Термин «Бразильская попка» довольно часто можно услышать в салонах красоты, фитнесс-центрах и т.д. Что же скрывается под этим выражением и что это на самом деле?
Бразильская попка — резко выступающие, подтянутые, имеющие округлую форму ягодицы, с гладкой, без признаков «целлюлита», кожей.
Теперь разберем составляющие по порядку:
- Резко выступающие — у жительниц Бразилии (как, например, и у африканок), в отличи от европеек, значительно выражен поясничный лордоз, другими словами, крестец у них расположен более горизонтально. Именно поэтому ягодицы так выступают за линию спины.
- Подтянутые — в связи с п.1, у латинок даже атоничные ягодичные мышцы с виду могут казаться подтянутыми. Хотя, если поясничный кифоз исправить нельзя, то привести мышцы в тонус и придать им объем — всегда пожалуйста.
- Имеющие округлую форму — тут все просто, если имеется достаточный объем ягодичной мышцы, то будет округлая форма.
- Гладкая, без признаков «целлюлита», кожа — если мышца работает, имеет достаточный объем, а за кожей следят, то, скорее всего она такой и будет. Если на ягодичной мышце только сидят, то мышца будет вялой, а подкожно-жировой слой значительным. Питание в нем будет нарушено и весь «целлюлит» на лицо (вернее на…..)
Исходя из вышесказанного, можно дать еще одно определение: Бразильская попка — комплекс мероприятий, направленный на устранение проявлений целлюлита в области ягодиц, придания ягодичным мышцам тонуса и объема.
После того, как мы определились с понятиями, появляется алгоритм действий:
- Правильное питание и занятия спортом — всегда.
- Хороший инструктор в фитнесс-центре подберет правильные упражнения и оптимальную нагрузку на ягодичные мышцы.
- Увеличение объема (если необходимо) и придание тонуса ягодичной мышце — VIP LINE Plus (миостимуляция) на функции «Изоджей»: объем — в ручном режиме, тонус — в автоматическом.
- Уменьшение жирового слоя — на выбор: OMNIKA (Омника)* на функции кавитация, VIP LINE Plus (миостимуляция) на функции «Транзион», массаж, душ Шарко, обертывания, косметика для коррекции фигуры.
Добавить комментарий